Gesund bleiben: Prävention
Hallo alle zusammen!
Bitte beachtet die Outdoor-Kurs Info weiter unten.
Wie ihr sicher schon bemerkt habt, kommt der Frühling. Die Tage werden deutlich länger, wir „turnen“ wieder im Hellen und es regnet nicht mehr so oft. Sehr schön! Beste Voraussetzungen für alle möglichen Unternehmungen und auch dafür, unserem Körper eine Art Bewegungs-Frühjahrsputz zu kommen zu lassen.
Nun, und in diesem Zusammenhang möchte ich gerne ein wenig über das wichtige Thema Prävention schreiben.