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Herzlich Willkommen bei Sironah!

Verwandle wie du trainierst. Finde dein Training. Werde fit und fühl dich gut. In dieser besonderen Zeit bieten wir dir eine sichere Möglichkeit fit zu bleiben... oder zu werden.

Online:

  • Livestreams für Nia, Yoga, Pilates und Physio. Mit der Möglichkeit zu einem persönlichen Austausch am Ende der Stunden.
  • Fullscreen Videos in top Qualität. Trainiere wann und wo du möchtest.

Persönlich in Bremen und Umgebung:

  • Outdoor-Yoga, Outdoor-Pilates und Outdoor-Nia™ Veranstaltungen in kleinen Gruppen
  • Wir kommen auch zu dir nach Hause. Für ein ganz individuelles Personal-Training. Und für klassische Massagen

Sironah bietet dir ein freudvolles und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Nia, Yoga, Pilates und Physio. Eine dynamische und zeitgemäße Mischung, die du perfekt auf deine Bewegungsbedürfnisse anpassen kannst. Wonach du auch suchst: Fitness, Kraft, Ausdauer, Entspannung oder Achtsamkeit. Hier bist du richtig!

Und das beste von allem: es macht Spaß! Wir laden Spaß und Freude an der Bewegung in dein ganzes Leben ein. Bist du dabei?