Susanne Meyer, Outdoorkurs leitend; sitzend auf Yogamatte
Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübungen auf Matte
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Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübung auf Matte
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Nia™ Classic Routine „Flow“

Fokus: Regeneration für den Körper und die Faszien
Level: all

Dynamik: mobilisierend, ausgleichend, lockernd, regenerierend
Material: keins
Körperbereich: ganzer Körper

Dauer: 55 - 60 min
Musik: ja
Datum: 12.06.2020