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Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübung auf Matte
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Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübungen auf Matte
Susanne Meyer, Outdoorkurs leitend; sitzend auf Yogamatte
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Yoga Yin inspiriert "Dream"

Fokus: Relaxation, Recovery and Deep Sleep for your Body
Level: 1

Dynamik: entspannend, regenerierend, ausgleichend
Material: Block
Körperbereich: ganzer Körper

Dauer: 30-35 min
Musik: ja
Datum: 05.10.2021