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Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübung auf Matte
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Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübungen auf Matte
Susanne Meyer, Outdoorkurs leitend; sitzend auf Yogamatte
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Nia™ Mix „Sexi-Vibe-Feeling“

Fokus: Dancing to the Music, tanz wie du magst und lass dich von vertrauter Musik inspirieren 
Level: all
Dynamik: anregend, dynamisch, mobilisierend, lockernd
Material: keins
Körperbereich: ganzer Körper
Dauer: 50-55 min
Musik: ja
Datum: 13.01.2021