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Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübung auf Matte
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Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübungen auf Matte
Susanne Meyer, Outdoorkurs leitend; sitzend auf Yogamatte

Nia™ Quick Workout „Cure“

Fokus: Walk - Step - Dance and Play
Level: all

Dynamik: anregend, mobilisierend, lockernd, ausgleichend
Material: keins
Körperbereich: ganzer Körper

Dauer: 25 - 30 min
Musik: ja
Datum: 12.08.2024