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Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübungen auf Matte
Sironah Outdoorkurs im Bürgerpark, Yogaübung auf Matte
Susanne Meyer, Outdoorkurs leitend; sitzend auf Yogamatte
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Nia Quick Workout "One-Energie"

Fokus: Sanft und freudvoll - mit einem längeren Teil Floorplay am Ende
Level: all
Dynamik: regenerierend, ausgleichend, lockernd, entspannend
Material: keins
Körperbereich: ganzer Körper
Dauer: 25-30 min
Musik: ja
Datum: 29.01.2024